Bulan: Ogos 2019

Hot Flashes? Tanda Anda Nak Putus Haid

Apa itu ‘hot flashes’ dan betul ke itu tanda nak putus haid atau orang kita selalu sebut menopause? Kalau nak tahu, jom baca lagi. Hot Flashes Ia juga disebut sebagai ‘hot flush’. Biasanya keadaan ini akan dialami oleh wanita yang sedang memasuki fasa perimenopause. Ia adalah satu tempoh sebelum menopause (1 tahun tidak datang haid)…

By Suriya Majid Ogos 14, 2019 0

Elak 5 Makanan Ini Bagi Merawat Buah Pinggang

Hati-hati dengan pemilihan makanan, silap makan boleh menyebabkan buah pinggang bertambah terjejas. Ketahui 5 makanan ini jika anda sedang merawat buah pinggang. Makanan Yang Tidak Sesuai Bagi Pesakit Buah Pinggang 1. Roti Whole Wheat Biasanya kita akan beranggapan bahawa roti jenis ini lebih sihat dari roti putih. Ya ini betul, bagi orang yang sihat roti…

By Suriya Majid Ogos 7, 2019 0